Keluarga adalah tempat kita pulang, namun terkadang juga menjadi sumber konflik. Menetapkan batasan yang sehat bukanlah bentuk penolakan, melainkan cara kita melindungi kesehatan mental kita sendiri.
Pagi itu semuanya terasa berat. Bukan karena pekerjaan, tapi karena pikiran yang tidak berhenti. Saya menyadari bahwa saya telah berlari terlalu cepat dan lupa untuk bernapas. Terkadang, mengambil langkah mundur adalah satu-satunya cara untuk maju.
Dunia menganggap saya kuat, padahal saya juga ingin dimengerti. Menyembunyikan perasaan hanya akan membuat beban semakin berat. Hari ini, saya memutuskan untuk jujur pada diri sendiri dan membiarkan diri saya merasakan semua emosi yang hadir.
